מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות1
ציון בריאות100
בריאות
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
לפת אפויה
עוגת שוקולד קצפת עם אנג'ל פוד
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
כדור גבינה דלעת
מתכונים קשורים
סלט עוף קיץ
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
מגזין

שרימפס, פסטה ופלפל אופים

שרימפס, פסטה ופלפל אופים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שרימפס, פסטאן ופלפל לאפות. זה מתכון pescatarian מגישה 1 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 153 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 2388 קלוריות. גשו לסופר וקנו רצועות פלפל, עגבניות שימורים, רוטב עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: עוף ופלפל פסטה אופים, פלפל אדום קלוי ופטה פסטה אופים, ו שרימפס ופסטה אופים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350°f. לבשל פסטה לפי הוראות החבילה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בתבנית אפיית 3 ליטר ungreased או 13x9 אינץ ' (3 ליטר) זכוכית, פסטה מקום. מערבבים בפלפלים, עגבניות, שרימפס, רוטב עגבניות, פטריות, פתיתי אורגנו ופלפל אדום; מפזרים גבינה. מכסים בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
פטריותפטריות
עגבנייהעגבנייה
אורגנואורגנו
פלפליםפלפלים
גבינהגבינה
שרימפסשרימפס
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
3
אופים 15 עד 20 דקות או עד מחומם היטב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סלט עוף קיץ
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
כדור גבינה דלעת
תבשיל ביצים וברוקולי
טאקו חזיר מגורר
תבשיל בקר צפון איטלקי
ירכי עוף בהפתעה
מרק עגבניות מהעולם הישן