שרימפס פריך מתובל מוקפץ עם אפונה הצמד

שרימפס פריך מתובל מוקפץ עם אפונה הצמד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 249 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 111 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לך נבטי שעועית, יין אורז shaoxing, הצמד אפונה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו עוף מערבבים ומטגנים עם ברוקולי אפונה הצמד + וידאו, שרימפס מתובל בגריל עם אורז וסלט מנגו ואפונה הצמד סוכר שומשום, ו שרימפס תאילנדי מערבבים ומטגנים עם קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה בגודל בינוני, מערבבים יחד את השרימפס, יין אורז, מלח, ג ' ינג ' ר, וחצי הבצל הירוק. להפריש במשך 15 דקות, ערבוב התערובת מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

יין אורז

שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

זרוק את הג ' ינג ' ר ואת הבצל הירוק, ולזרוק את השרימפס במסננת לנקז.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

ציוד שתשתמש בו

1/2 קילו טופו יציב, שבור

מוסיפים את הקמח לקערה גדולה. לזרוק את השרימפס בקערה עד מצופה באופן שווה בקמח.

מרכיבים שתצטרך

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

יוצקים מספיק שמן לתוך ווק לבוא 2 סנטימטרים במעלה הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל

מחממים את השמן על חום גבוה ל-375 ° F, ואז מכווננים את החום כדי לשמור על טמפרטורה זו. לנער קמח עודף את השרימפס ולהוסיף כמה שיותר לווק כפי שיתאים בשכבה אחת. מבשלים עד חום זהוב ופריך, מרפרף באמצע, על 2 דקות בסך הכל.

מרכיבים שתצטרך

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

סוכר אדום גס