שרימפס קוקוס קארי
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? חסילון קוקוס בקארי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 421 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אם יש לכם ג'ינג'ר בבקבוק, פלפל, חלב קוקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 64%. נסו Moilee שרימפס קראלה (שרימפס בקארי ומרק קוקוס), שרימפס בקארי קוקוס, ו שרימפס בקארי קוקוס (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
הוסף שרימפס; לטגן 1 עד 2 דקות או עד כמעט נעשה.
הסר שרימפס מהמחבת; להתחמם.
מוסיפים פלפל אדום ובצל למחבת; מבשלים מעל חום בינוני גבוה 5 דקות או עד רך, ערבוב לעתים קרובות.
מערבבים חלב קוקוס קורנפלור בקערה קטנה.
מוסיפים תערובת קורנפלור, מים, והבא 3 מרכיבים למחבת. מביאים לרתיחה; מבשלים 1 עד 2 דקות או עד רוטב מעובה.
מוסיפים שרימפס ואפונה; מבשלים 1 דקה או עד מחומם היטב.