שרך קרנבונרה
שרך קרנבונרה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 764 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכון זה מארון בישול יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו בייקון, חלמונים, שמנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלמונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,משמש מתפורר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צ'יפס Fiddlehead, Fiddlehead שרכים, ו Carbonara vegetariana (קרבונרה צמחוני) (מתכונים דומים).
הוראות
התחילו לבשל את הפסטה לפי ההוראות.
מבשלים את הבייקון במחבת ומניחים בצד.
מסננים את כל אבל כף שומן החזיר מהמחבת.
מוסיף את fiddleheads, רמפה ופלפל, לזרוק מעיל ו לטגן במשך כמה דקות.
מערבבים את החלמונים, שמנת כבדה ופרמזן רג ' יאנו בקערה גדולה.
מסננים את הפסטה המבושלת בהזמנת חלק מהמים.
הוסף את הפסטה למחבת וזרוק.
הסר את המחבת מן החום, לחכות רוחש להפסיק לשפוך את הפסטה לתוך הקערה עם תערובת הביצה.
להוסיף קצת מי פסטה ולזרוק למעיל.