תאו צלוי זיגוג כתום עם כרוב ניצנים צלוי שום

תאו צלוי זיגוג כתום עם כרוב ניצנים קלויים שום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 40 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 692 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. גשו לסופר וקנו פלפל טחון, יין מדיירה, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-25 דקות. נסו כרוב ניצנים מזוגג דבש תפוזים עם דלעת סקווש, טריאקי זיגוג כרוב ניצנים קלוי, ו סלמון מזוגג מייפל עם כרוב ניצנים קלוי (מתכונים דומים).