המתכון תאילנדי אננס בוטנים אורז מטוגן יכול לספק את הכמיהה הסינית שלך בסביבה 35 דקות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 39 קלוריות. מתאים ל-35 מנות. אם יש לך פלפל, חתיכות בצל ירוק, טופו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. נסו אורז מטוגן עם אננס תאילנדי, אורז מטוגן עם אננס תאילנדי, ו אורז מטוגן עם אננס תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
1
יוצקים רוטב טריאקי על טופו בצלחת רדודה. מקררים 5 עד 10 דקות כדי להשרות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
רוטב סויה 1 כף שומשום
2
מסננים טופו; רוטב טריאקי מילואים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
רוטב סויה 1 כף שומשום
3
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
להוסיף טופו; לבשל 3 עד 4 דקות או עד חום זהוב מכל הצדדים, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויה 1 כף שומשום
5
הסר ממחבת.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיפים פלפל אדום למחבת; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מוסיפים בצל ירוק; מבשלים ומערבבים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
8
מוסיפים אורז ואננס; מערבבים קלות. מבשלים 2 עד 3 דקות או עד מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
9
מוסיפים טופו, בוטנים ורוטב טריאקי שמור; מערבבים קלות. מבשלים עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מסה Chenin בלאן. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.