קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

תאנים טריות בגריל על שיפודי רוזמרין

תאנים טריות בגריל על שיפודי רוזמרין
תאנים טריות בגריל על שיפודי רוזמרין עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 62 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מיץ לימון, רוזמרין, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מ cookstr.com יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור יום העצמאות. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו פטוצ'יני עם לימון, רוזמרין ותאנים טריות, תאנים טריות בגריל עם בשר חזיר כפרי, ו תאנים טריות בגריל וגבינה כחולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
רצועת העלים מהחלק התחתון של גבעולי רוזמרין, משאיר על 1 אינץ ' של עלים בקצה. דק קוצצים 2 כפיות של עלי הרוזמרין הפשיטו ומניחים אותם בצד.
מרכיבים שתצטרך
רוזמריןרוזמרין
2
מניחים את הגבעולים בקערה ומוסיפים מים קרים לכסות; להשרות לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מסננים את הגבעולים ומכתימים אותם יבשים.
4
שיפוד 2 תאנים חצאים לרוחב על כל גזע רוזמרין. מסדרים את שיפודים, עם הצדדים לחתוך של התאנים כלפי מעלה, על צלחת. מערבבים את הדבש ומיץ לימון יחד בקערה קטנה, ומברישים את תערובת הדבש על הצדדים החתוכים של התאנים.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
רוזמריןרוזמרין
דבשדבש
תאניםתאנים
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
קערהקערה
5
מחממים את המטגן או הגריל.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)2 כפות פלוס 1 כפית חומץ אורז (לא מתובל)
גרילגריל
6
גריל או לצלות את התאנים עד שהם משחימים קלות וריכוך, 1 עד 2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
תאניםתאנים
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
מפזרים באופן שווה עם עלי הרוזמרין השמורים וכמה פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
רוזמריןרוזמרין
פלפל שחורפלפל שחור
8
מגישים, על שיפודים, בעוד עדיין חם.
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
9
מאמר var
10
Type_27_data = {};
11
מאמר
12
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;