תאנים טריות, תפוז ומאפינס פקאן

תאנה טרייה, תפוז, מאפינס פקאן הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 644 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא סוכר, אבל תאנים, פקאנים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: מאפינס אפרסק פקאן טריים, מאפינס פקאן כתום, ו מאפינס תפוזים-פקאן.