קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 35 דק.
מנות2
ציון בריאות11
מגזין

תבלין גזר וסלרי

תבלין גזר וסלרי
תבלין גזר וסלרי נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 370 קלוריות. גשו לסופר וקנו פלפל, סלרי, זרעי סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -35 דקות. נסו רוטב סלרי כבוש, חמוציות ועוגת סלרי, ו מרק שורש סלרי עם קלמנטינה-טוסטים להתענג (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים למעט קורנפלור ומים ב 2-עד 3 1/2-ליטר סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
מכסים ומבשלים על הגדרת חום גבוהה 2 עד 2 1/2 שעות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
3
מערבבים קורנפלור ומים; מערבבים לתוך תערובת ירקות.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
4
מכסים ומבשלים על הגדרת חום גבוהה על 15 דקות או עד מעובה. מגניב על 2 שעות.
5
כפית להתענג לתוך מיכל. מכסים ומאחסנים במקרר עד 3 שבועות.
מרכיבים שתצטרך
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)