תבשיל ארוחת בוקר
תבשיל ארוחת בוקר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 439 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חזיר, בצל, צ'יפס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 31%. נסו ארוחת בוקר חג: תבשיל קרואסון חזיר וגבינה, ארוחת בוקר לארוחת ערב תבשיל: תבשיל hashbrown קל, וארוחת בוקר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מרק לא מבושל, שמנת חמוצה, תפוחי אדמה מטוגנים, עוף בקוביות ונקניק, בצל וגבינה.
יוצקים לתוך מחבת משומנת קלות 9 x 13 אינץ'.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 30 דקות. למעלה עם פירורים, טפטוף עם חמאה מומסת או מרגרינה.