קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

תבשיל בקר וירקות חצוף

תבשיל בקר וירקות חצוף
תבשיל בשר בקר וירקות טעים דורש מסביב 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 521 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.25 דולר למנה. אם יש לכם סוכר, חמאה, קרם אבנית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה עובד גם כמנה עיקרית ידידותית לתקציב עבור סתיו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 56%. נסו תבשיל בקר ירקות, תבשיל בקר וירקות, ו פנה, תבשיל בקר וירקות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס). משמנים קלות תבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
במחבת גדולה על אש בינונית משחימים את הבשר הטחון.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מסננים את הבקר ומערבבים פנימה את הקישואים, הבצל, השום והמרג ' ורם. מבשלים ומערבבים עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
מרז ' ורםמרז ' ורם
קישואיםקישואים
שוםשום
בצלבצל
בקרבקר
4
מערבבים פנימה את הסלסה, מרק העגבניות והתירס. מתבלים עם 1 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
מרק עגבניותמרק עגבניות
סלסהסלסה
תירסתירס
מלחמלח
5
מעבירים לתבנית האפייה המוכנה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
בקערה בינונית מערבבים את הקמח, אבקת האפייה, הסוכר, קרם האבנית, 1/2 כפית מלח ואבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
אבקת שוםאבקת שום
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
חותכים פנימה את החמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים. מערבבים פנימה את גבינת הצ ' דר, השמנת החמוצה והחלב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
חמאהחמאה
חלבחלב
8
מורחים על תערובת הבקר בתבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
9
אופים מכוסה בתנור שחומם מראש 25 דקות, או עד שהציפוי מזהיב וקיסם המוחדר במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור