קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

תבשיל ג'ו מרושל עם ביסקוויטים

תבשיל ג'ו מרושל עם ביסקוויטים
תבשיל ג'ו מרושל עם ביסקוויטים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 565 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. אם יש לך ביסקוויטים קשקשים, בצל ירוק, רוטב ג'ו מרושל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, מחווני סלופי ג'ו, ו תבשיל ג'ו מרושל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 ° F. במחבת 12 אינץ', מבשלים בשר טחון ובצל מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד בשר מבושל היטב; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים ברוטב ג ' ו מרושל ותירס. מבשלים 2 עד 3 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מחומם היטב. תערובת כפית לתוך ungreased 1 - עד 1 1/2-קדרה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סלופי ג ' ורוטב סלופי ג ' ו
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
בצק נפרד לתוך 5 ביסקוויטים; לחתוך כל אחד לשניים. סדר, לחתוך את הצד למטה, סביב הקצה החיצוני של תערובת חמה עם צדדים של ביסקוויטים נוגעים.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
4
אופים חשפו 15 עד 20 דקות או עד ביסקוויטים הם חום זהוב עמוק.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®