תבשיל ירקות

תבשיל ירקות יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 372 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פרחי ברוקולי, חמאה, פירורי לחם, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו A. b. c. תבשיל ירקות, תבשיל ירקות, ו תבשיל ירקות ביצה (מתכונים דומים).