קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות33
מגזין

תבשיל מוזצ'ילי

תבשיל מוזצ'ילי
תבשיל Mozechilli עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה 36% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 792 קלוריות, 54 גרם חלבון ו-20 גרם שומן כל אחת. 9 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם בשר בקר טחון, רוטב ספגטי, גבינת מוצרלה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 89%, וזה מצוין. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תבשיל ארוחת בוקר לארוחת ערב: תבשיל קל, קדרת פירות ים או קדרת טונה טעימה, וקדירה מזרחית (תולעים).

הוראות

1
מביאים לרתיחה סיר גדול עם מים מומלחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
תה מבושל חזק, צונןתה מבושל חזק, צונן
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)1/2 כוס בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
2
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לנקז. מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (6 אונקיות) גבינת מוצרלה פרוסה או מגוררתחבילה אחת (6 אונקיות) גבינת מוצרלה פרוסה או מגוררת
ציוד שתשתמש בו
מרק עוף (תוצרת בית או בחנות נמוכה בנתרן)מרק עוף (תוצרת בית או בחנות נמוכה בנתרן)
3
מבשלים בשר בקר במחבת עד להשחמה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1-1/3 כוסות Minute® אורז לבן1-1/3 כוסות Minute® אורז לבן
ציוד שתשתמש בו
בצורת פפיוןבצורת פפיון
4
מסננים את עודפי השומן מהבשר.
מרכיבים שתצטרך
קליפה מלימון אחד (להסיר את כל החרבן הלבן)קליפה מלימון אחד (להסיר את כל החרבן הלבן)
5
מוסיפים לבשר בקר מושחם רוטב ספגטי ופסטת רוטיני. בכלי תבשיל של שלושה ליטר שכבת תערובת בשר, ואחריה גבינת המוצרלה, חזור על הפעולה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
רוטב פסטהרוטב פסטה
RotiniRotini
1-1/3 כוסות Minute® אורז לבן1-1/3 כוסות Minute® אורז לבן
קליפה מלימון אחד (להסיר את כל החרבן הלבן)קליפה מלימון אחד (להסיר את כל החרבן הלבן)
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
6
אופים בתנור שחומם מראש במשך 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מרק עוף (תוצרת בית או בחנות נמוכה בנתרן)מרק עוף (תוצרת בית או בחנות נמוכה בנתרן)