תבשיל עוף ושומר בסגנון מערב אפריקה

תבשיל עוף ושומר בסגנון מערב אפריקה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המרק שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 161 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חומוס, כמון טחון, פקעות שומר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. . וזה די טוב. מתכונים דומים: תבשיל עוף מערב אפריקה-זכות מתוך מוזן היטב 2, תבשיל עוף מערב אפריקאי, ו נזיד עוף-בוטנים מערב אפריקאי.