תבשיל עוף "פריקוט"

תבשיל עוף "Fricot" דורש כ 1 שעה ו 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 494 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו בצל, מתובל, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. נסו נזיד עוף, פריקוט., עוף בסיר קרוק ונזיד שעועית: עוף שנשאר, ו תבשיל עוף (מתכונים דומים).