קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות9
מגזין

תבשיל עוף צ'יפס

תבשיל עוף צ'יפס
תבשיל עוף צ'יפס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 5 . מנה אחת מכילה 653 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 49 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זה יהיה להיט שלך סתיו אירוע. 129 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר חדה, סלרי, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב האורז הלבן מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 64%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: תבשיל עוף צ'יפס, תבשיל צ'יפס כרוב, ו תבשיל סקווש כל אמריקאי עם ציפוי צ'יפס פריך.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
בקערה גדולה שלבו את העוף, האורז, המרק, המיונז, הבצל, הסלרי, ערמוני המים, מיץ הלימון, המים, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ערמוני מיםערמוני מים
מיץ לימוןמיץ לימון
מיונזמיונז
עוף שלםעוף שלם
סלריסלרי
בצלבצל
מיםמים
אורזאורז
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים היטב.
4
מורחים תערובת זו לתבנית אפייה משומנת קלות בגודל 9 על 13 אינץ'. מכסים בגבינה, ואז צ ' יפס תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים בתנור שחומם מראש למשך 20 עד 25 דקות או עד שהצ ' יפס משחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור