תבשיל פטריות מ ' מבושל

תבשיל פטריות מ ' מבושל נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 368 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך שרי, מרווה, פטריות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו תבשיל כבש מ ' מבושל, תבשיל פטריות בקר, ו תבשיל בקר ופטריות (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר גדול, מחממים את שמן הזית מעל חום גבוה במשך 2 דקות, או עד עישון חם. להקטין את החום בינוני גבוה, ולאחר מכן להוסיף את הגזר, בצל, סלרי. לטגן את התערובת במשך 5 דקות או עד החומרים הם כמעט caramelized.

מרכיבים שתצטרך

כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק

שמן זית, לקלייה

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מוסיף את השום ואת הצדפה ופטריות בר, ולאחר מכן להמשיך לטגן את התערובת במשך 5 דקות נוספות, או עד הירקות כמעט השחמה. מיד deglaze המחבת עם שרי, ולאחר מכן להביא לרתיחה במשך 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

2 עד 3 כפיות מלח ים

קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

מוסיפים את הפטריות המיובשות ואת ציר העוף או הירקות. מביאים לרתיחה, להקטין את החום לנמוך, ומבשלים עד המרק מגיע עקביות הרצוי. מערבולת מרווה, תרד, ו enokis, ולאחר מכן להסיר מן החום. מתבלים אותו במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

פטריות מיובשות

1 כוס אפונה קלופה, לא חובה