תבשיל שעועית ירוקה
תבשיל שעועית ירוקה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-20 ומחירו 1 מנות.16 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 22 גרם שומן, ובסך הכל של 292 קלוריות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. זה הוא משתלמת מתכון לחובבי האוכל האמריקאי. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם עגבניות, בצל מטוגן צרפתי, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 16%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, תבשיל שעועית ירוקה, ו תבשיל שעועית ירוקה (מתכונים דומים).
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
מסננים את הרקוטים במים חמים למשך כ -3 עד 5 דקות ואז מסירים מהאש והלם במים קרים.
מסננים ומניחים בצד להתקרר.
מחממים תנור ל 325 מעלות צלזיוס.
במחבת גדולה מטגנים את הבצל הקצוץ בחמאה. לאחר מכן מוסיפים את השעועית המקוררת ומקפיצים כמה דקות.
מוסיפים את מרק הפטריות המשומר ומערבבים היטב.
מעבירים לכלי תבשיל חמאה ומעליהם את קוביות העגבנייה, הבצל המטוגן בצרפתית, ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.