קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תבשיל שעועית ירוקה הטוב ביותר

תבשיל שעועית ירוקה הטוב ביותר
המתכון הטוב ביותר תבשיל שעועית ירוקה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 25 דקות. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . זה מנות ראשונות יש 327 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. אם יש לכם קרם מרוכז של מרק פטריות, בצל מטוגן, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, תבשיל שעועית ירוקה הטוב ביותר, ו תבשיל השעועית הירוקה של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
2
מניחים שעועית ירוקה ומרק בקערת מיקרוגל גדולה בטוחה.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים היטב וחום במיקרוגל על גבוה עד חם (3 עד 5 דקות). מערבבים ב 1/2 כוס גבינה ותערובת חום לעוד 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
העברת תערובת שעועית ירוקה לתבשיל ומפזרים בצל מטוגן צרפתי וגבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
5
אופים בתנור שחומם מראש 350 מעלות F (175 מעלות C) עד שהגבינה נמסה והבצל רק מתחיל להשחים.
מרכיבים שתצטרך