תבשיל תירס מתכון יכול להתבצע בערך 1 שעה ו 5 דקות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 10 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל 278 קלוריות. מתכון זה משמש 12. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, קמח, אורז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר זול. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שהוא הגיע למקום. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 36%, וזה לא כל כך אדיר. מתכונים דומים: תבשיל תירס, תבשיל תירס, ו תבשיל תירס.
הוראות
1
במחבת גדולה הקפיצו בצל ופלפלים בחמאה עד שהם רכים. מערבבים פנימה קמח.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס