קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

תה נענע עם פירות

תה נענע עם פירות
צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? תה מנטה Fruited יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 227 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו שקיות תה בגודל רגיל, מים, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה די גרוע. נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו Frappuccino תה ירוק תוצרת בית סטארבקס (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוצקים מים רותחים על שקיות תה וענפי מנטה; מכסים ומניחים 5 דקות תלולות.
מרכיבים שתצטרך
אגס דקאגס דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
2
הסר שקיות תה ונענע, לסחוט בעדינות. מערבבים בסוכר והבא 3 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
אגס דקאגס דק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
3
מגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
4
מקשטים, אם תרצה.