תהילת הבוקר מאפינס
תהילת הבוקר מאפינס הוא ללא חלב ולקטו אובו צמחוני ומספק כ 18 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל 198 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 6 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה עובד הכי טוב כארוחת בוקר, והוא נעשה בערך 45 דקות. אם יש לך צימוקים, תמצית ונילן, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 33%, וזה די רע. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: תהילת הבוקר מאפינס, תהילת הבוקר מאפינס, ו תהילת הבוקר מאפינס.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים. בקערה אחרת מקציפים את הביצים, השמן והווניל. מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. מקפלים פנימה את הגזר, הפקאנים, הקוקוס, הצימוקים והתפוח.
ממלאים כוסות מאפינס משומנות או מרופדות בנייר שלושה רבעים מלאים.
אופים בחום של 350 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהמחבתות למתלים.