תותים וריבועי קינוח שמנת
תותים וריבועי קינוח שמנת עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו מים, ביצה, גבינת שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו תותים ועוגה קצפת ריבועים, תותים וקינוח שמנת, ו תותים וקרם-קינוח גביני (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום כדי 177°. spray התחתון רק של 15x10x1 - או 13x9-inch פאן עם ספריי בישול. בקערה גדולה, מערבבים עוגיות, חמאה וביצה עד צורות בצק רכות. לחץ באופן שווה בתחתית מחבת.
אופים 15 עד 20 דקות או עד חום זהוב בהיר. מגניב לגמרי, כ -30 דקות.
בקערה קטנה למיקרוגל, שבבי אפיית מיקרוגל נחשפו על 45 עד 60 שניות או עד שבבי נמסים וניתן לערבב חלקה. בקערה בינונית, לנצח גבינת שמנת עם מיקסר חשמלי על מהירות בינונית עד חלקה. מערבבים שבבי מותכים עד מעורבב.
מורחים תערובת על קרום. מקררים תוך כדי הכנת ציפוי.
בקערה קטנה, למחוץ 1 כוס של תותים. בסיר 2 ליטר, לערבב סוכר קורנפלור. מערבבים תותים כתושים ומים 1/3 כוס. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד תערובת רותחים מתעבה. מערבבים בצבע מזון. מגניב 10 דקות. מערבבים בעדינות הנותרים 3 כוסות תותים. ציפוי כפית מעל מילוי. להכניס למקרר 1 שעה או עד שנקבע; לשרת בתוך 4 שעות. חנות מכוסה במקרר.