צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? תירס Shoepeg וסלט אפונה תינוק יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. אם יש לך חומץ תפוחים, תירס shoepeg, שמן canolan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: תבשיל תירס Shoepeg, תירס Shoepeg העליון, ו תבשיל תירס Shoepeg.