קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

תירס בגריל עם חמאת שום קלויה

תירס בגריל עם חמאת שום קלויה
תירס בגריל עם חמאת שום קלויה נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 30 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית לתקציב. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם שמן זית, תירס אוזניים, שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו תירס בגריל עם עשבי תיבול וחמאת שום, תירס בגריל על קלח עם חמאת שום ליים, ו תירס בגריל עם שום וחמאת סויה זנגביל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מתלה מיקום במרכז התנור מחממים עד 177°.
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
2
לחתוך ולזרוק רבעון העליון של כל ראש שום.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
3
מניחים שום בתבנית אפייה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
טפטוף עם 2 כפות שמן. מכסים צלחת עם נייר ואופים עד שום רך, על 1 שעה 10 דקות. שום מגניב מעט. לסחוט שום מתוך עורות נייר, לתת שום ליפול לתוך קערה קטנה. מחית במזלג. מערבבים בחמאה. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. (חמאת שום קלויה יכולה להתבצע 2 ימים קדימה. לכסות ולשמור בקירור. להביא לטמפרטורת החדר לפני השימוש.)
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף בברי)(ניתן להחליף בברי)
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייהחמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
שמנת חמה חצי חצישמנת חמה חצי חצי
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
5
הכן ברביקיו (חום בינוני).
6
מברשת תירס קלות בכל רחבי עם הנותרים 2 כפות שמן. תירס גריל עד חום כתמים, מפנה מדי פעם, על 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
7
מגישים חם, עובר חמאת שום קלוי בנפרד.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייהחמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
שמנת חמה חצי חצישמנת חמה חצי חצי