קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות2
מגזין

תירס טרגון

תירס טרגון
תירס טרגון יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ו lacto ovo צמחוני מתכון מגיש 3 . מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 298 קלוריות. 64 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח אם את משתמשת בחמאה, תירס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מרק תירס טרגון, תירס טרגון על קלח, ו מרק תירס ניו יורק עם טרגון.

הוראות

1
מבשלים את השאלוט בחמאה: ממיסים את החמאה בסיר בגודל בינוני על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים את שאלוט ומבשלים עד שקוף, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
3
מוסיפים את התירס, המלח וליקר אניס אם משתמשים (אם לא משתמשים, מוסיפים 1 כף מים). מביאים לרתיחה, מכסים, מפחיתים את החום לנמוך ומבשלים 15-20 דקות, עד שהתירס רך.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס יוגורט תפוזים3/4 כוס יוגורט תפוזים
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד עבור נייר הפרגמנט2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד עבור נייר הפרגמנט
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
(צינור גדול)(צינור גדול)
4
הסר מהחום, מערבבים בטרגון.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
5
מוסיפים פלפל ועוד מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)(צינור גדול)