תירס כבוש ופלפלים

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? תירס כבוש ופלפלים יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 449 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. לכו לחנות ותביאו חומץ תפוחים, פלפלים חלפיניו, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פלפלים כבושים, פלפלים כבושים, ו פלפלים כבושים (מתכונים דומים).