תירס קונפטי

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תירס קונפטי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 165 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם פלפל, מלח כשר, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 30%. מתכונים דומים: תירס קונפטי, תירס קונפטי, ו תירס קונפטי בקארי.