קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

תירס קלוי וסלט עגבניות ירושה

תירס קלוי וסלט עגבניות ירושה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תירס קלוי סלט עגבניות ירושה. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 118 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 107 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם שמן זית, מלח ופלפל טחון, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . , שהוא מוצק. נסו עגבניות ירושה וסלט תירס בגריל, תירס מקורמל וירושה עגבניות גאלט w / גבינת עיזים קלויה שום, ו ירושה עגבניות & סלט אבטיח עם ויניגרט תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני ושמן קל באח.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
לשפשף את האוזניים של תירס עם 2 כפיות שמן זית ומפזרים מלח ופלפל שחור; לצלות את האוזניים על הגריל שחומם מראש, מפנה מדי פעם, עד הגרעינים הם משחימים קלות, 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
תירס על קלחתירס על קלח
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
מניחים פלפל אדום וצהוב על הגריל וצולים עד העורות שלפוחיות חרוך קלות, פונה לעתים קרובות, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
הסר תירס ופלפלים בל ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5
חותכים את הגרעינים מן הקורים ומניחים לקערה גדולה. מקלפים עורות מפלפלים, זרעים, וחותכים את הפלפלים לחתיכות 1 אינץ'; מערבבים פלפלים ותירס יחד. לזרוק קלות עם עגבניות ירושה, בצל אדום, בזיליקום. מכסים ומקררים עד תקופת המאסר.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה ירושהעגבנייה ירושה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
6
ממש לפני ההגשה, מערבבים בסלט ירקות וטפטוף סלט עם 2 כפות שמן זית וחומץ בלסמי. בעדינות לזרוק את המעיל עם ההלבשה ואת העונה עם מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
ירוקירוק
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר