קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות18
מגזין

תירס קלוי וסלט עגבניות ירושה

תירס קלוי וסלט עגבניות ירושה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תירס קלוי סלט עגבניות ירושה. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 118 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 107 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם שמן זית, מלח ופלפל טחון, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . , שהוא מוצק. נסו עגבניות ירושה וסלט תירס בגריל, תירס מקורמל וירושה עגבניות גאלט w / גבינת עיזים קלויה שום, ו ירושה עגבניות & סלט אבטיח עם ויניגרט תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל לחום בינוני ושמן קל באח.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
לשפשף את האוזניים של תירס עם 2 כפיות שמן זית ומפזרים מלח ופלפל שחור; לצלות את האוזניים על הגריל שחומם מראש, מפנה מדי פעם, עד הגרעינים הם משחימים קלות, 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
תירס על קלחתירס על קלח
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מניחים פלפל אדום וצהוב על הגריל וצולים עד העורות שלפוחיות חרוך קלות, פונה לעתים קרובות, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
הסר תירס ופלפלים בל ולתת מגניב.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
5
חותכים את הגרעינים מן הקורים ומניחים לקערה גדולה. מקלפים עורות מפלפלים, זרעים, וחותכים את הפלפלים לחתיכות 1 אינץ'; מערבבים פלפלים ותירס יחד. לזרוק קלות עם עגבניות ירושה, בצל אדום, בזיליקום. מכסים ומקררים עד תקופת המאסר.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה ירושהעגבנייה ירושה
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
ממש לפני ההגשה, מערבבים בסלט ירקות וטפטוף סלט עם 2 כפות שמן זית וחומץ בלסמי. בעדינות לזרוק את המעיל עם ההלבשה ואת העונה עם מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
ירוקירוק
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק