קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מגזין

תירס קלוי עם חמאת רוזמרין

תירס קלוי עם חמאת רוזמרין
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תירס קלוי עם חמאת רוזמרין יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חמאה, תירס, רוזמרין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 7%. מתכונים דומים: תפוחי אדמה בחמאת רוזמרין קלויים, עוף צלוי בחמאה עם תפוז ורוזמרין, ו אגוזי פקאן חומים צלויים עם רוזמרין.

הוראות

1
משוך לאחור קליפות תירס, משאיר אותם מחוברים.
מרכיבים שתצטרך
קליפות תירסקליפות תירס
2
להסיר ולהשליך משי.
3
מערבבים חמאה ורוזמרין בקערה קטנה; מברשת על תירס. משוך קליפות מעל תירס וגריל מעל חום בינוני גבוה (350-40
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
במשך כ -15 דקות, מפנה מדי פעם. משוך לאחור קליפות וליהנות.