קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

תמרים-אגוזים וסוכר חום

תמרים-אגוזים וסוכר חום
צריך מתאבן מוצרי חלב חינם וצמחוני? אגוז תאריך וחטיפי סוכר חום יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 100 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם הל טחון, ביצים, תאריכים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: ברים כוח תאריך ואגוזים, ריבועי תאריך סוכר חום, ו סוכר חום ורוטב ברנדי תאריך.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (180 מעלות C). שמן קל מחבת אפייה מרובעת 8 אינץ'; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מערבבים את כל החומרים למעט ביצים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
3
מוסיפים ביצים ומערבבים עד שמרכיבים יבשים נרטבים.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
4
בלילת כפית למחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
אופים כ -25 דקות, עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז יוצא נקי. מגניב מעט לפני חיתוך לתוך ברים או ריבועים.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור