לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את קסולה בתנור. מנה אחת מכילה 462 קלוריות, 21 גרם חלבון ו-17 גרם שומן. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.2 דולר למנה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם עלה דפנה, פירורי לחם, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כ-50 דקות. עם ציון ספונקולרי של 75%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: קיצור דרך צרפתי Cassoulet ומתנה לתנור צרפתי של Le Creuset {$280}, Cassoulet ו- Cassoulet.
הוראות
1
בסיר טפלון מצופה בספריי בישול, מבשלים ומערבבים את הנקניק, הבצל, הגזר, הסלרי והשום במשך 4-5 דקות או עד שהבצל רך. מערבבים פנימה את העגבניות, המרק, עלה הדפנה, הטימין, הפלפל והציפורן. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, כ-15 דקות או עד שהגזר רך והנוזלים מסמיכים מעט. לזרוק את עלה דפנה. מערבבים פנימה שעועית.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
צרור סלרי, פרוס (בערך
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
1 תפוז, גרידה
8 (U-12) שרימפס
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
20 פרוסות זוקיני דקות
2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
העבר ל-2-Qt. תבנית אפייה מצופה בספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
מערבבים את פירורי הלחם, החמאה והפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
4
מפזרים מעל תערובת נקניקיות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
5
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 30-35 דקות או עד שהשוליים מבעבעים והחלק העליון מזהיב.