מנה אחת מכילה 266 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. אם 62 סנט למנה נופל בתקציב שלך, תערובת חטיף פריך וחריף יכול להיות סופר צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חמאה, כמון טחון, קרקרים חיטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו חטיפי פריך מהירים, בננות טבל פריך - חטיף מושלם אחרי בית הספר, ו תערובת חטיף חריף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 25
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים את 4 המרכיבים הראשונים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)