תערובת ירקות שומשום
מעורב ירקות שומשום לוקח בערך 10 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, לקטו אובו צמחוני, יש בו בסה"כ : 45 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה עובד היטב כתוספת במחיר סביר מאוד. אם יש לכם מלח, שומשום, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מרהיב מרהיב ציון של 33%. נסו תערובת חמישה ירקות, תערובת ירקות, ו תערובת ירקות עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה הניתנת למיקרוגל, שלבו את הגזר, הברוקולי, הפטריות, הקישואים, השום והמים. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 3-5 דקות או עד שהירקות רכים, תוך ערבוב פעמיים; מסננים. מערבבים פנימה את החמאה, השומשום, המלח והפלפל.