קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מגזין

תערובת שיבולת שועל רב-תכליתית

תערובת שיבולת שועל רב-תכליתית
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו תערובת שיבולת שועל רב-תכליתית. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 282 קלוריות. מתאים ל-20 ומחירו 36 סנט למנה מנות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך חלב, תוספת מוקצפת, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 30%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו מטבל תכליתי, אוכמניות קישואים שיבולת שועל ברים, ו אוכמניות בננה שיבולת שועל ברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את הקמח, הסוכרים, אבקת האפייה והמלח.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
חותכים בקיצור עד שהתערובת דומה לפירורים עדינים. מערבבים שיבולת שועל. יש לאחסן במיכלים אטומים במקום קריר ויבש עד 6 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים