תערובת תירס צוננת
תערובת תירס צוננת עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 74 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן כל אחד. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה ו -15 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם תירס גרעינים, מלפפון, מלח ופלפל, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם התרשם מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 54%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: לחם תירס "תירס" ללא גלוטן, חסד תירס: ריזוטו פלפל אדום, תירס ובייקון, ו ירקות בשר מעורב.
הוראות
שלב תירס, מלפפונים, בצל, עגבניות ובצל ירוק בקערת סלט. בקערה נפרדת מערבבים שמנת חמוצה עם מלח, פלפל, חומץ, שמן וכוסברה קצוצה.
מוסיפים תערובת שמנת חמוצה לתירס וזורקים בעדינות לציפוי. מצננים ומגישים מעוטרים בענפי כוסברה.