קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות24
מגזין

תפוח סאני-סלט ראנץ ' עוף

תפוח סאני-סלט ראנץ ' עוף
סלט תפוחים-עוף של סאני נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 523 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, צימוקים זהובים, תפוחיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט עוף בגריל ברוטב חריף של סאני, כריכי עוף ותפוחים קלים של סאני, ו בורגרים עוף באפלו עם סלט כרוב החווה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לערבב ולנוח. בקערה גדולה, לטאטא יחד חומץ וסוכר עד מומס. מערבבים ב Hidden Valley המקורי רוטב החווה זרע סלרי. טעם ותיבול עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
רוטב ראנץרוטב ראנץ
זרעי סלריזרעי סלרי
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים עוף, כרוב, גזר, תפוחים, בצל אדום וצימוקים. לזרוק היטב לשלב ואז לכסות ולתת לשבת לפחות 1 שעה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
ל-1 אננסל-1 אננס
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
לשימור,לשימור,