תפוח קלוי, פקאן וסלט תרד עוף עם סיידר תפוחים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 2 . מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 605 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך אגוזי פקאן, חומץ תפוחים, ספינץ תינוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ תפוחים תפוחים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שזיפים ללא ביצים, איך להכין עוגת שזיפים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו סלט פקאן תפוחים פריך עם ויניגרט תפוחים, תפוח, צ'דר לבן וסלט תרד עם ויניגרט סיידר דבש תפוחים, ו עוגת עוגיות פקאן תפוחים עם ציפוי חמאה תפוחים (מתכונים דומים).