תפוחי אדמה במיקרוגל של בטי, דלעת & Kumara Mash

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? תפוחי אדמה במיקרוגל של בטי, דלעת & מחית קומארה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 837 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לך גבינת שמנת, קומארה, תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה מצוין. מתכונים דומים: טופו מטוגן W / Kumara Mash, מחית דלעת תפוחי אדמה, ו בטטה פיקנטית / סלט קומארה.