תפוחי אדמה מתוקים מזוגגים Kahlua
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Kahlua זיגוג בטטות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 181 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חזיר מזוגג עם בטטות, בטטות מזוגגות, ו בטטות מזוגגות סויה.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F.
מסדרים בטטות בשכבה זוגית בתבנית זכוכית בת 9 על 13 אינץ'.
מערבבים קלואה, חמאה, מיץ לימון, מלח ופלפל בקערה קטנה.
יוצקים את התערובת על תפוחי אדמה מתוקים; לזרוק מעיל.
מכסים צלחת בנייר כסף, ואופים בתנור שחומם מראש במשך 15 דקות. לחשוף; מערבבים תפוחי אדמה ולהמשיך לאפות. מערבבים כל 15 דקות עד שתפוחי האדמה רכים ומתחילים להשחים, 45 עד 50 דקות יותר.