מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות53
בלי לקטוזבריאות
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
מתכונים קשורים
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
קרואסונים עם קרם פטל
טורטיות בקר וגבינה
מגזין

תרנגול הודו מגורר חמישה תבלינים עם סלט עשבי תיבול ואטריות

תרנגול הודו מגורר חמישה תבלינים עם סלט עשבי תיבול ואטריות
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל מגורר חמישה תבלינים טורקיה עם עשבי תיבול סלט אטריות. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 327 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו חמישה תבלינים, פלפל, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב חומץ יין אורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: Herb' n ' Spice חזה הודו, פריך מגורר ברווז וסלט אטריות, ו הרב & Spice שפשף חזה הודו בגריל.

הוראות

1
כדי להכין טורקיה, חום 1 כף שמן במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים פטריות ובצל קצוץ למחבת; מטגנים 5 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מוסיפים את טורקיה ואת 5 המרכיבים הבאים (באמצעות מלח) למחבת; מבשלים 5 דקות או עד שנוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
כדי להכין רוטב, לשלב 2 כפות חומץ והבא 6 מרכיבים (דרך שום) בקערה קטנה, ערבוב עם מקציף.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
כדי להכין סלט, לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
מערבבים חסה ושאר החומרים למעט ענפי מנטה.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
7
מניחים על 2 כוסות תערובת חסה לתוך כל אחד 4 קערות. למעלה כל אחד עם 1 אטריות כוס 1/2 כוסות תערובת טורקיה; לטפטף כל אחד עם 1 1/2 כפות רוטב.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
8
מקשטים עם ענפי מנטה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

מרכיבים

1חתיכות טופי הית' בראבקת חמישה תבליניםאבקת חמישה תבלינים9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרחסה קרועה בחמאהחסה קרועה בחמאה1אוראו ממולאים כפוליםרוטב צ'ילי חריף עם שוםרוטב צ'ילי חריף עם שום11 כף אורגנו מיובששמן שומשום כההשמן שומשום כהה1אוראו ממולאים כפוליםשמן שומשום כההשמן שומשום כהה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרק עוף נטול שומן ופחות נתרןמרק עוף נטול שומן ופחות נתרן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבזיליקום טרי קצוץבזיליקום טרי קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה טרייה קצוצהכוסברה טרייה קצוצה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרנענע טרי קצוץנענע טרי קצוץ3שיני שום, טחוןשיני שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק קצוץבצל ירוק קצוץ0חתיכות טופי הית' ברתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד11 כף אורגנו מיובשמיץ ליים טרימיץ ליים טרי11 כף אורגנו מיובשרוטב סויה דל נתרןרוטב סויה דל נתרן1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץבצל קצוץ11 כף אורגנו מיובשרוטב צדפותרוטב צדפות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום פרוס דקפלפל אדום פרוס דק113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ורמיצ'לי אורז לא מבושלורמיצ'לי אורז לא מבושל11 כף אורגנו מיובשחומץ יין אורזחומץ יין אורז22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסחומץ יין אורזחומץ יין אורז57חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'כוס פטריות שיטאקה פרוסות דק (אודותכוס פטריות שיטאקה פרוסות דק (אודות227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'כוסות מגורסות מבושלות ללא עור כהה בשר טורקיה (אודותכוסות מגורסות מבושלות ללא עור כהה בשר טורקיה (אודות
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
פאי דלעת IV
חומוס יווני
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
עלי גפן
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים