תרנגולות תירס ממולאות

תרנגולות תירס ממולאות נטול גלוטן, וקטוגני תוספת. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 105 גרם חלבון, 99 גרם שומן, ובסך הכל 1451 קלוריות. המתכון הזה מכסה 40% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו רצועות בייקון, מיץ לימון, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 69%. נסו תרנגולות משחק קורניש ממולאות בלחם תירס עם צ'וקס מאק תירס, תרנגולות קורניות ממולאות, ו תרנגולות קורניות ממולאות עבור מתכונים דומים.

הוראות

בסיר מטגנים אורז, פטריות, שקדים ובצל בחמאה למשך 5 דקות או עד שהאורז משחים קלות. מערבבים מים, מרק, פטרוזיליה, מיץ לימון, מלח ועלי דפנה; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 25 דקות או עד שנוזל נספג. מחק עלה דפנה. כף כ -3 / 4 כוס תערובת אורז לכל תרנגולת.

מרכיבים שתצטרך

1 שאלוט, מגורר או טחון

טבעות פלפל אדום מתוק מתוק

3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת

דלעות פאי בינוני כל אחת)

( 23)

מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

20 פרוסות זוקיני דקות

1 כפית מלח היקורי מעושן

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מניחים את צד השד כלפי מעלה בתבנית צלייה גדולה; קושרים מקלות תוף יחד.

מרכיבים שתצטרך

מקלות עוף

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

מניחים שתי חתיכות בייקון מעל כל תרנגולת. מכסים ואופים בחום של 375 ניתנים לזיהוי למשך 45 דקות. לחשוף ולאפות 45 דקות ארוכות יותר או עד בשר מדחום קורא 185 מותאם לתרנגולות ו 165-מתאים למילוי.

מרכיבים שתצטרך

חתיכות בייקון אמיתיות