מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
פאי פיאסטה טמלה / שומרי משקל
תבשיל דוריטו קל
תבשיל טאקו מקסיקני
מרק דלעת ותירס
מגזין
רגיל

עוף ממילאנו עם סלט ארוגולה

עוף Milanese עם סלט ארוגולה הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני…7 דק.
בינוני

כריכי חזיר עם פנים פתוחות בגריל, ברי וארוגולה

מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן.…20 דק.
בינוני

Rigatoni עם סלמי, מוצרלה וארוגולה

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 29 דקות. עם כפית ציון של 24% המנה…29 דק.
קל

ארוגולה, שומר וסלט כתום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל ארוגולה,…8 דק.
קשה

ריזוטו רוסטיקה עם פרושוטו וארוגולה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Risotto…39 דק.
מומחה

פוקצ'ה עם Havarti, ארוגולה ומרח חצילים

פוקצ'ה עם Havarti, ארוגולן ו חצילים להפיץ יכול להיות רק הים…4 שעות, 6 דק.
מומחה

סלט קולרבי מגולח וארוגולה עם שום ותבלינים

סלט קולרבי מגולח וארוגולה עם שום ותבלינים הוא א ללא…1 ש, 10 דק.
קשה

פסטה קרועה עם קישואים וארוגולה

פסטה קרועה עם קישואים וארוגולה עשויה להיות רק תוספת…25 דק.
רגיל

טורקיה ו Arugula Panini עם Gruyère

והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית…15 דק.
בינוני

כריך ארוגולה חמוציות הודו קלוי

כריך ארוגולה חמוציות הודו קלוי יכול להיות רק מתאבן hor…45 דק.
מומחה

פיצה איור-פרושוטו עם ארוגולה

פיצה איור-פרושוטו עם ארוגולה עשויה להיות בדיוק הים…12 דק.
רגיל

טליאטה בקר עם מתכון ארוגולה

טליאטה בקר עם מתכון ארוגולה עשוי להיות רק מתאבן hor אתה…10 דק.
מומחה

ארוגולה וסלט צנון עם בטן חזיר מטוגנת וחמה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…2 שעות, 40 דק.
בינוני

עוף עם גבינת עיזים וארוגולה

עוף עם גבינת עיזים וארוגולה דורש כ 15 דקות מההתחלה ועד…15 דק.
מומחה

חציל בפירורי לחם עם ארוגולה ופרמזן

גשו לסופר וקנו חצילים, קמח, מלח גס ופלפל, ועוד מספר…45 דק.
רגיל

מתכון פירות יער פסטו ארוגולה

מתכון גרגרי יער פסטו ארוגולה עשוי להיות רק תבלין אתה…10 דק.
רגיל

כדורי אנרגיה פרואניים

כדורי אנרגיה פרואניים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב…15 דק.
בינוני

כדורי חמאת בוטנים פריכים

כדורי חמאת בוטנים פריכים הוא טבעוני ומספק כ 17 מנות.…26 דק.
רגיל

אשכולות אמרנטים

אשכולות Amaranth עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. חלק אחד…22 דק.
בינוני

דג לבן אפוי קל

אם יש לכם שמן זית, כוסברה, סידוקומץ של מרכיבים אחרים, הם…30 דק.
מומחה

סלמון ועוגות דג לבן עם רוטב מלפפון חזרת

הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת לא…45 דק.