מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
טקילה פטוצ'יני טורקיה
המבורגרים הודו גן
המבורגר הודו
שומרי משקל המבורגר יווני (4 נקודות)
מגזין
מומחה

קציצות כבש מתובל מרוקאי

גשו לסופר וקנו רוטב לטבילה, גרידת לימון, עלי נענע ועוד…1 ש, 15 דק.
מומחה

קציצות טלה מיני עם צ'אטני כוסברה-מנטה

מתכון זה מספק 45 מנות. עם 37 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של…45 דק.
מומחה

עוגת תבלינים אגוז יוונית

נסו עוגת תבלינים אגוז, עוגת תבלינים יוונית, ו עוגת אגוז…1 ש, 51 דק.
מומחה

עוגות אשכוליות ורודות

מתכון עוגיות אשכוליות ורוד מוכן תוך כ 45 דקות,. וזה בהחלט…45 דק.
מומחה

עוגת גבינה טעימה אך דלת שומן

והוא יספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 10 גרם…6 שעות, 30 דק.
רגיל

לייט גבינה בגריל עם צ'אטני עגבניות וסלט כרוב

לייט גבינה בגריל עם צ'אטני עגבניות וסלט כרוב עשויה…30 דק.
רגיל

סלט עוף דובדבן-אגוז

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם…45 דק.
בינוני

כוסות פרנץ 'טוסט של רייצ' ל ריי

לכי לחנות ותאספי פירות יער, סירופ מייפל, יוגורט יווני…45 דק.
בינוני

סלט עוף משמש-בזיליקום

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך 2 בצל, פפריקה, גבעול…45 דק.
רגיל

מילקשייק אלה יווני

זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר. אם יש לכם מיץ…45 דק.
רגיל

סלט ענבים קרמי עם שקדים

אם יש לכם שקדים, ענבים, ענבים וקומץ של מרכיבים אחרים הם…45 דק.
קל

ביסקוויטים יוגורט עם שמיר

ביסקוויטים יוגורט עם שמיר יכול להיות רק ארוחת הבוקר…21 דק.
רגיל

צנון וסלט שורש סלרי

צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית, ראשונית וצמחונית?…45 דק.
קשה

סלט עוף מתובל עם שזיפים וחומוס

סלט עוף מתובל עם שזיפים וחומוס נטול גלוטן, מנה עיקרית.…1 ש, 18 דק.
קל

כריכי קישואים פטי

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 10 גרם של…9 דק.
רגיל

רוטב יוגורט-טרטר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב רוטב, אז תנו הזדמנות…45 דק.
קל

איולי פלפל אדום עם קרודיטס

Aïoli פלפל אדום עם Crudités נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית.…24 דק.
רגיל

מרק פלפל אדום שמנת

מרק פלפל אדום קרמי עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מתאים…45 דק.
קל

פלפל אדום קלוי ומטבל תרד

גשו לסופר וקנו תרד לתינוק, שמן זית, שמנת ועוד מס' מצרכים…20 דק.
בינוני

בייקון רוזמרין, חסה, סלט עגבניות

אם יש לך חסה קרחון, עגבניות שרי, עלי רוזמרין, וכמה…30 דק.
מומחה

עדשים וטלה מתובלים בהודו

עדשים וטלה מתובלים בהודו עשויים להיות רק המנה העיקרית…1 ש, 10 דק.