קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות45
ציון בריאות1
מגזין

קציצות טלה מיני עם צ'אטני כוסברה-מנטה

קציצות טלה מיני עם צ'אטני כוסברה-מנטה
מתכון זה מספק 45 מנות. עם 37 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דל פחמימות, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם זרעי כוסברה, עלי נענע, קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: Chutney מנטה כוסברה, Chutney מנטה כוסברה, ו מנטה-כוסברה צ'אטני.

הוראות

1
הפוך קציצות: במחבת קטנה, טוסט כמון מעל חום בינוני עד ריחני, 3 עד 5 דקות. לטחון במטחנת תבלינים, לשים 1 כפית. בקערה בינונית, ושמור את השאר לצ ' אטני. טוחנים כוסברה ושומר ומוסיפים לקערה עם תבלינים שנותרו, מלח, כבש וביצה.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
צלפים ארוזים במלח, מושרים, שטופים ומרוקניםצלפים ארוזים במלח, מושרים, שטופים ומרוקנים
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
(צינור גדול)(צינור גדול)
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מערבבים בעדינות. תערובת צינה עד מוצק מספיק כדי לעצב, על 15 דקות.
3
הפוך chutney: לשים את כל החומרים chutney וכמון שמור במעבד מזון מערבולת עד חלקה מאוד.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
4
הוסף עוד מיץ לימון אם אתה רוצה. כף לתוך קערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
סיום כדורי בשר: עם ידיים רטובות, טופס בשר צונן לתוך 1-in. כדורים ולהגדיר על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
6
שמן חום ב 12-in כבד. מחבת nonstick מעל חום בינוני. קציצות מטוגנות עד שחום היטב בכל רחבי, 8 עד 10 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
העבר למגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
8
מגישים כדורי בשר עם קיסמים וצ ' אטני.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
9
* עבור צ 'אטני מתון יותר, זרע צ' ילה לפני הטביעה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

מרכיבים

1(יכול להיות או להרחיק)קאייןקאיין4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסברה רופפתכוסברה רופפת1(יכול להיות או להרחיק)יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה11 קילו קישואים,זרעי כוסברהזרעי כוסברה2(יכול להיות או להרחיק)זרעי כמון, מחולקזרעי כמון, מחולק1גדולביצה, מוכה קלותביצה, מוכה קלות11 קילו קישואים,פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים11 קילו קישואים,זנגביל טרי טחוןזנגביל טרי טחון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי נענע טריים באריזה רופפתעלי נענע טריים באריזה רופפת454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)טלה טחון (עדיף דשא-fed)טלה טחון (עדיף דשא-fed)11 קילו קישואים,על מיץ לימוןעל מיץ לימון3(חוֹרֶף)יוגורט יווני דל שומןיוגורט יווני דל שומן1כדור1/4 כוס צ'אטני בכל טעם (אני משתמש במנגו)1/4 כוס צ'אטני בכל טעם (אני משתמש במנגו)45ריבס, קצוץ טרי או קפואChutneyChutney2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל קצוץבצל קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס1(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)11 קילו קישואים,סראנו טחון צ'ילהסראנו טחון צ'ילה0(יכול להיות או להרחיק)כורכוםכורכום1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות