מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
Souplantation של ג'ואן ברוקולי טירוף סלט (עגבניות מתוקות)
ברוקולי עם יוגורט הודי מתובל
אפיית ברוקולי קלה
תבשיל תירס ברוקולי
מגזין
מומחה

תבשיל מקרוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבשיל…1 ש, 12 דק.
בינוני

שק ארוחת צהריים: קישואים וסלט עוף

גשו לסופר וקנו חזה עוף, קישואים, בצל ועוד מס' מצרכים…45 דק.
קשה

לזניה תרד שמנת

לעולם אין יותר מדי מתכונים עיקריים, אז נסו לנסות את תרד…45 דק.
קשה

ארבע גבינות ממולאות פגזים עם מרינרה סמוקי

ארבע גבינות ממולאות פגזים עם מרינרה סמוקי עשויה להיות…45 דק.
מומחה

גריסים ספאנקופיטה

המתכון גריטס Spanakopita יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך…8 שעות, 50 דק.
קשה

טורטה תפוחי אדמה וירקות

מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 204…45 דק.
מומחה

לזניה בסגנון גן

לזניה בסגנון גן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…45 דק.
בינוני

צ'דר BLT פניני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל צ'דר…25 דק.
קל

עוף מטוגן וסלט ענבים

עוף מטוגן וסלט ענבים נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ…10 דק.
מומחה

רולאפים לזניה תרד

מתכון לזניה תרד רולאפים יכול לספק את התשוקה הים…2 שעות, 8 דק.
בינוני

צדפות בגריל עם סלט לימון-חומוס

מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 233…45 דק.
בינוני

ארוחת ערב: תרד, אפונה וסלט גבינת פטה

צריך ללא גלוטן, primal, ומנה צדדית צמחונית? ארוחת ערב הערב:…45 דק.
קשה

שלוש גבינות עוף פנה פלורנטין

, המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
מומחה

דאק בוקאום עם תרד (עוף מתובל קוריאני עם תרד)

Dak Bokkeum עם תרד (עוף מבושל קוריאני עם תרד) עשוי להיות רק…1 ש, 25 דק.
בינוני

פרונטו-קונכיות פסטה ממולאות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
רגיל

שעועית לבנה לבבית ומרק תרד עם רוזמרין ושום (טבעוני)

שעועית לבנה לבבית ומרק תרד עם רוזמרין ושום (טבעוני)…25 דק.
בינוני

ארוחת ערב עוף ומחבת אורזו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף…35 דק.
קשה

גבינת גאודה מעושנת מקרוני וגבינה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

כריך ביצת ברווז עם תרד וקרם צ'יפוטלה

כריך ביצת ברווז עם תרד וקרם צ'יפוטלה יכול להיות רק…45 דק.
בינוני

לזניה מחבת תרד-ריקוטה

לזניה מחבת תרד-ריקוטה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה…40 דק.
קשה

שרימפס, לימון, סלט פסטה מחיטה מלאה תרד

שרימפס, לימון, סלט פסטה מחיטה מלאה תרד עשוי להיות רק…45 דק.