ברוקולי עם יוגורט הודי מתובל

ברוקולי עם יוגורט הודי מתובל עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכי לחנות וקחי ברוקולי, יוגורט, לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: כופתאות ברוקולי אפויות עם רוטב יוגורט הודי מתובל, הליבוט ההודי מתובל ביוגורט, ו יוגורט הודי מתובל (Chaas).