קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

אבטיח וליים גרניטה

אבטיח וליים גרניטה
אבטיח וליים גרניטן נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמו קינוח ידידותי תקציב מאוד. אם יש לך מיץ ליים, סוכר, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור קיץ. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: אבטיח ליים גרניטה, אבטיח, ג'ינג'ר וליים גרניטה., ו גרניטה לימון.

הוראות

1
מניחים סוכר ו 1/2 כוס מים בסיר קטן על חום בינוני גבוה; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
הסר מהחום.
3
מניחים תערובת סוכר בקערה קטנה; מגניב 10 דקות. כיסוי וצינה לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
מניחים תערובת סוכר, אבטיח, ומיץ בבלנדר; תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
יוצקים תערובת אבטיח לתוך צלחת אפייה 11 x 7 אינץ'; לכסות להקפיא 3 שעות. מערבבים היטב. לכסות ולהקפיא לפחות 2 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
6
הסר תערובת מן המקפיא, ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר במשך 10 דקות. לגרד את התערובת כולה עם מזלג עד פלאפי.
7
מגישים עם פלחי לימון,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
סיד טריזסיד טריז