אבטיח מרענן
אבטיח מרענן נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 11 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם עבור קיץ. אם יש לכם אבטיח, טקילה, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו רענון אבטיח מתוק, מלוח ומתובל, אבטיח מלפפון רענון מנטה-2 נקודות, ו אבטיח-מלפפון לרענן ישר קוקטיילים ורוחות (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את האבטיח בבלנדר עד חלקה; לשפוך לתוך קנקן גדול.
מערבבים את המים ואת צוף אגבה יחד בקערה קטנה; מוסיפים לאבטיח. מערבבים את הטקילה לתוך תערובת האבטיח.
מוסיפים את האוכמניות ומקשטים עם מנטה לשרת.